Miért van túl meleg a víz hőmérséklete az uszodában?
Az uszoda hőmérséklete általában 26 ℃ és 28 ℃ között van. Ha verseny, akkor a hőmérséklet alacsonyabb lesz, alapvetően 25 ℃ - 27 ℃ között tartják fenn. Mint mindannyian tudjuk, a testhőmérséklet 37 ℃, a hőmérséklet-különbség közel 10 fok. Természetesen, amikor először belép a vízbe, fázik. Miért kell az úszómedence vízhőmérsékletének annyira&"; alacsony GG" ;?
A medence túl magas vízhőmérséklete nem ússza meg az okot: a hideg víz a hatékony radiátor
Ugyanazzal a testmozgással az úszás több energiát fogyaszt, mint a szárazföldi sportok, ezért szeretik az emberek az úszást. De nem tudja' nem tudja, hogy ez meghatározza a medence hőmérsékletét is.
Mindenkinek van ilyen tapasztalata: függetlenül attól, hogy' úszik, vagy játszik a vízben,' hideg, amikor éppen belép a vízbe, de akár elég meleg is lehet ahhoz, hogy játék után izzadjon. A testmozgás ugyanis energiát fogyasztva hőt termel, edzés közben pedig felgyorsul az anyagcseréje és emelkedik a testhőmérséklete, amihez hideg vízre van szükség, hogy lehűtse és jól érezze magát. Ha a víz hőmérséklete nem alacsonyabb, mint a test hőmérséklete, akkor a kedvező hősugárzó, a víz nem fog működni. Sőt, ha kényelmes akar lenni, amikor belép a vízbe, a víz hőmérséklete eléri vagy meghaladja a test hőmérsékletét. Ilyen hőmérsékleten egy kis testmozgás nem úszás, hanem szauna, mert a meleg víz nem képes gyorsan eltávolítani a testmozgásból származó túlzott hőt.
Az uszoda vízhőmérséklete túl magas, a' két okot nem úszhat meg: hideg és meleg relaxáció, az erek megnyúlnak
Közvetlenül a vízbe, a test testhőmérséklete alatt a bőr erek összehúzódnak a hőemisszió csökkentése érdekében. A testmozgás után a testmozgás által generált hő szétterül, és a bőr ereit kitágítja. Ez a összehúzódás hatására a kardiovaszkuláris rendszer, amely általában nem képes edzeni, testmozgást is eredményez. Ez egy jó gyakorlat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Ezen túlmenően, ha' hideg van, a bőr erei összehúzódnak, és a vér visszaáramlik fontos szervekbe, például az agyba, hogy megvédje őket a károsodástól. Amikor' forró, a bőr erei kitágulnak, és a vér inkább a test felszínén marad, így e fontos szervek véráramlása természetesen csökken. Agytáplálás és oxigénhiány, de hogyan lehet gyorsan reagálni is? Természetes, hogy kaotikus.
Az uszoda vízhőmérséklete túl magas, a' három okot nem úszhat meg: hagyja, hogy az izmok érezzék az erőt
Az emberi test még egy apró mozgását is teljesíti az izom összehúzódása. Az erőt hirdető izmoknak össze kell húzódniuk. A hideg víz nemcsak az erek összehúzódását segíti elő, hanem az izmok összehúzódását is, így a vízben mozgó emberek erőteljesnek érzik magukat a cselekvés befejezéséhez. De ha meleg vízben van, akkor kontraproduktív. Meleg víz, masszírozza úgy, hogy megsimogassa a testét, az egész test izmai ellazulnak. A kényelmes kényelmes, de ha mozogni akar, akkor a fele erőfeszítéssel kétszeres eredményt érhet el, és az emberek nagyon fáradtnak érzik magukat.
